Наверное, каждый хотя бы однажды делал это: снимал своё лицо на камеру или смартфон. Селфи — очень популярный жанр фотографии, хотя некоторые люди и относятся к нему с пренебрежением.
А зря. В широком смысле автопортрет — жанр старый, разнообразный и интересный. О том, как правильно и эстетично снимать себя, читайте в этом материале.

Креативный автопортрет фотографа Флоры Борши / Фото: floraborsi.com
В этой статье:
Чаще всего селфи делают на фронтальную камеру смартфона, поэтому для удачных кадров потребуется гаджет с хорошей фронталкой.
То есть при выборе телефона стоит обращать внимание на разрешение (количество Мп) именно передней, фронтальной, камеры, а ещё на наличие автофокуса. Например, хорошо подойдут Xiaomi Mi A3 (фронтальная камера — 32 Мп), Samsung Galaxy S21 Ultra 5G (40 Мп).
Ещё одна полезная штука для селфи — штатив или монопод. Они позволяют снимать фото не только при помощи рук, но и с более интересных ракурсов, а ещё считаются мастхэвом для видеоблогеров, поскольку помогают избежать «шевелёнки».
У штативов есть много форм-факторов — порой, очень необычных. Например, в продаже можно встретить бутылки с утяжелённым дном и креплением для смартфона — стильное и полезное устройство для спортсменов, которые записывают на видео свои тренировки в зале.

Чего только не придумают / Фото: nxtgennutrition.com
Классический штатив — штука более универсальная. Для смартфона идеально подойдут бюджетные компактные модели от Raylab, которые продаются вместе с креплением для телефона.
Также полезно иметь при себе компактный источник постоянного света — например, такой. Его можно прикрепить прямо на смартфон, чтобы снимать фото и видео в условиях слабой освещённости. Кроме того, у подобных гаджетов часто есть целый набор интересных спецэффектов, которые добавят фото индивидуальности.

Трендовый цветной свет и эффект заката украсят ваши снимки / Фото: raylab.ru
Небольшая лампа полезна не только для творческих фото, но пригодится и людям, которые создают разговорные рилз — с таким оборудованием лицо всегда будет освещено хорошо.
Старайтесь не снимать против света. А если по-другому не получается (например, хочется кадр на фоне моря, а солнце находится прямо над ним), можно поступить так же, как при фотографировании в темноте — подсветить лицо led-светильником.
Лучше всего делать фотографии, поворачиваясь лицом или боком к источнику света. Это могут быть окно, лампа или профессиональный светильник.
Найдите свой идеальный ракурс. Селфи — отличный шанс хорошо изучить себя. Попробуйте делать фото, слегка поворачивая лицо вправо-влево, наклоняя и запрокидывая подбородок. Простой совет по идеальному ракурсу: начать с лица, повёрнутого к камере в три четверти — этот угол идёт очень многим.

Сравните лицо в анфас и лицо в три четверти / Иллюстрация: Ютуб-канал Vi Luong
Если ваше лицо в три четверти вам не понравилось, не расстраивайтесь. Всё индивидуально: есть лица, которые лучше всего смотрятся строго в анфас, и есть люди с эффектным профилем. Кроме того, очень многое тут зависит от вкуса.
Следите за задним планом. Даже самое красивое лицо будет смотреться проигрышно на фоне разбросанных вещей или пустых тарелок с едой. А очень часто фон вообще играет решающую роль: вспомните все эти фото в стиле «я на море», «я в горах» — они почти всегда выглядят эффектно, особенно если сзади нет толп туристов.
Протрите камеру мягкой тканью. Это вообще универсальный совет для мобильной фотографии, а фронтальная камера, которая расположена со стороны экрана, пачкается ещё чаще остальных. Обычно — во время разговора по телефону или скроллинга ленты.
Не стесняйтесь. Автопортрет — жанр классический. Если изучать наследие старых мастеров, сложно найти художника, который бы этого не делал, а значит — не стыдно и вам.

Слева — автопортрет Леонардо да Винчи, справа — одно из первых селфи в истории: «Женщина и её кодак», 1900 год / Фото: arthive.com, pikabu.ru
Грань между селфи и автопортретом очень тонкая. Чаще всего автопортретом называют более сложные «себяшки» — те, что сняты не на фронталку «с рук», а на основную камеру. Причем не важно, на телефон, зеркалку, беззеркалку, старую плёночную, экшен- или любую другую камеру.

Очень эффектно смотрятся автопортреты, снятые с дрона / Фото: 121clicks.com
Для съёмки автопортрета на любой из вариантов техники — пожалуй, кроме коптера — понадобятся штатив и пульт дистанционного управления камерой. Как вариант — ещё можно использовать подключение к смартфону через wi-fi (его поддерживают большинство камер, выпущенных после 2010 года).

Подключение камеры через Wi-Fi. В приложении можно изменять некоторые настройки / Фото: Алиса Смирнова
У самостоятельной съёмки автопортретов есть ещё один технический нюанс — фокусировка. Когда мы снимаем другого человека или какую-то сцену, у нас есть возможность сфокусироваться. Но если мы фотографируем себя с помощью пульта д/у или приложения на смартфоне, это сделать сложнее: фокус может уйти куда-нибудь на задний план.
Есть два лайфхака, которые помогут этого избежать:
В остальном техника съёмки автопортрета не особенно отличается от любой другой портретной съёмки. Также можно использовать классические схемы света и лайфхаки, о которых мы писали здесь.
А еще автопортрет — это отличная возможность для фотографа почувствовать, каково быть на месте модели.

Одновременно подпрыгнуть, сделать выразительное лицо и не перекрыть его рукой — сложнее, чем может казаться фотографу /Фото: unsplash.com
Что касается выбора идеи для автопортрета — тут очень многое зависит от того, зачем человек решает его снять. Одному важно попробовать, как это — выдавать эмоции на камеру: тут уместна чёрно-белая классика на однотонном фоне, чтобы ничто не отвлекало собственно от лица. Другому хочется снять конкретный сюжет, а идеальная модель под него не подбирается. Третий любит делать экстравагантные макияжи и снимать себя в разных образах.

Креативные макияжи — яркий тренд среди блогеров / Фото: uhd.name, asia.be.com
А для кого-то это творческая терапия. Например, фотограф из Румынии Моника Лазэр создаёт автопортреты, чтобы бороться с тревожностью и социофобией.

Моника Лазэр снимает себя в разных образах / Фото: monicalazar.ro